De beste ontstress-apps voor ZZP’ers

De beste ontstress-apps voor ZZP’ers
Redactie Young Startup
Redactie Young Startup
Young Startup
Den Haag ('s-Gravenhage)
14 dagen geleden
Gepost in Tips

De kans is groot dat u als zzp’er regelmatig een flink portie stress ervaart. Zeker wanneer u te maken heeft met een enorme werkdruk, is het lastig om werk en privé goed te scheiden. Als zzp’er bent u per slot van rekening zelf verantwoordelijk voor uw eigen inkomsten en tijdsindeling. Gelukkig zijn er verschillende apps die u kunnen helpen bij uw taken en bij het verminderen van uw stress.

Het blogteam van Tele2 Mobiel zet ze voor u op een rijtje.

Een betere nachtrust: Sleep Cycle
Het is cruciaal dat u voldoende slaap heeft gehad om overdag goede prestaties te leveren. Naast dat slaaptekort natuurlijk ongezond is, beperkt het ook uw creativiteit en uw vermogen om goed te kunnen concentreren. Wanneer u moeite heeft met het hanteren van een gezond slaappatroon, kunt u gebruik maken van Sleep Cycle. Zet deze app op uw telefoon als u op een natuurlijke manier gewekt wilt worden en een uitgebreide analyse wilt van uw slaappatroon.
Sleep Cycle is beschikbaar voor Android en iOS.

Klik hier en lees het volledige artikel